Nutrição

Limpeza da geladeira: dicas e passo a passo

Evite doenças e deterioração de alimentos

A limpeza regular da geladeira é essencial para garantir a conservação adequada dos alimentos e prevenir doenças. Esse hábito não apenas evita a proliferação de microrganismos nocivos, mas também contribui para a eficiência do eletrodoméstico e a segurança alimentar da sua família.

Por que limpar a geladeira é tão importante?

A geladeira é um ambiente propício para o crescimento de bactérias e fungos, especialmente quando há acúmulo de resíduos de alimentos e umidade. Esses microrganismos podem contaminar os alimentos, aumentando o risco de intoxicações alimentares. Além disso, a presença de sujeira e odores desagradáveis compromete a qualidade dos alimentos armazenados.



Manter a geladeira limpa também contribui para o bom funcionamento do aparelho. Acúmulos de sujeira podem obstruir saídas de ar e afetar a eficiência energética, resultando em maior consumo de energia elétrica.

Quando limpar?
Especialistas recomendam realizar uma limpeza superficial semanalmente e uma limpeza profunda a cada 15 dias. Essa rotina ajuda a evitar o acúmulo de microrganismos e a manter a geladeira em boas condições de uso. 

Passo a passo para uma limpeza eficaz
•    Desligue a geladeira: Antes de iniciar a limpeza, desligue o aparelho da tomada para garantir segurança e economia de energia.
•    Esvazie o interior: Retire todos os alimentos, prateleiras e gavetas. Aproveite para verificar a validade dos produtos e descartar os vencidos.
•    Lave as partes removíveis: Lave prateleiras e gavetas com água morna e detergente neutro. Seque bem antes de recolocá-las.
•    Limpe o interior: Utilize uma solução de água morna com vinagre branco ou bicarbonato de sódio para limpar as paredes internas. Esses ingredientes ajudam a eliminar odores e bactérias. 
•    Higienize as borrachas de vedação: Use uma escova de dentes velha e a mesma solução de limpeza para remover sujeiras acumuladas nas borrachas das portas.
•    Limpeza externa: Limpe a parte externa da geladeira com um pano úmido e detergente neutro. Seque com um pano limpo para evitar manchas.
•    Desinfecção final: Após a limpeza, passe um pano umedecido com álcool 70% nas superfícies internas para garantir a desinfecção.

Outras dicas para manter a geladeira limpa
•    Organização: Mantenha os alimentos organizados em recipientes fechados para evitar vazamentos e contaminações cruzadas.
•    Temperatura adequada: Verifique se a temperatura da geladeira está entre 1°C e 5°C, e a do freezer em -18°C, para garantir a conservação dos alimentos. 
•    Higienização dos alimentos: Antes de armazenar frutas e verduras, lave-os adequadamente para remover resíduos de agrotóxicos e sujeiras. 
•    Evite sobrecarregar: Não sobrecarregue a geladeira com muitos alimentos, pois isso dificulta a circulação de ar e compromete a eficiência do aparelho.

Manter a geladeira limpa é uma prática simples que traz benefícios significativos para a saúde e o bem-estar da sua família. Adotar uma rotina de limpeza e organização contribui para a conservação dos alimentos, evita desperdícios e previne doenças. Com cuidados regulares, é possível garantir um ambiente seguro e higiênico para armazenar seus alimentos.

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